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El primer blog sobre ejercicio y Parkinson

Este blog todavía está en proceso de elaboración. En las próximas semanas se añadirá contenido para a posterior ir actualizándolo semanalmente

August 31, 2019

Este es un extracto traducido al español del artículo:

Miguel Fernández-del-Olmo; Jose Andrés Sanchez-Molina; Luis Morenilla; Joaquín Gómez-Varela; Helena Fernández-Lago; Olalla Bello; Diego Santos-García. AEROBIC AND RESISTANCE EXERCISES IN PARKINSON'S DISEASE: A NARRATIVE REVIEW. European Journal of Human Movement, 2018: 41, 149-174 

La efectivid...

August 25, 2019

Este es un extracto traducido al español del artículo:

Miguel Fernández-del-Olmo; Jose Andrés Sanchez-Molina; Luis Morenilla; Joaquín Gómez-Varela; Helena Fernández-Lago; Olalla Bello; Diego Santos-García. AEROBIC AND RESISTANCE EXERCISES IN PARKINSON'S DISEASE: A NARRATIVE REVIEW. European Journal of Human Movement, 2018: 41, 149-174 

La justifica...

August 25, 2019

En un reciente estudio/video (Nonnekes and Bloem 2019) se puede comprobar como un paciente con episodios de bloqueo, es capaz de "vencerlos" utilizando una sencilla estrategia consistente en caminar cruzando los pasos (caminar en "tijera). Esto es posible para el paciente porque recordemos que los desequilibrios en los pacientes de Parkinson tienen lugar en una...

January 31, 2019

Una de las peculiaridades más singulares de la enfermedad de Parkinson es el fenómeno por el cual los pacientes con Parkinson son capaces de mejorar su movimiento en presencia de señales sensoriales externas, como por ejemplo sonidos o estímulos visuales. En varios post hemos hablado de esta cuestión pero aquí nos centraremos en explicar de manera relativamente...

January 31, 2019

Son numerosas las consultas que he recibido de familiares de enfermos de Parkinson que me informan de las dificultades de éste a la hora de andar y moverse por su casa. En este post mostraré diferentes y sencillas estrategias, que aunque puedan parecer un tanto extrañas, se ha mostrado efectivas para muchos pacientes. Las mismas se basan en lo explicado en otro...

January 31, 2019

El video que aquí se incluye es un extracto de las jornadas de puertas abiertas en enfermedad de Parkinson, celebradas en Ferrol en Diciembre del 2016  organizadas por el Neurólogo Diego Santos García y la Fundación Curemos el Parkinson. Imparte la conferencia el Dr. en Educación Física Luis Morenilla Burlo, miembro del Grupo de Investigación de Control del Mov...

January 31, 2019

Una de las cuestiones que tenemos que tener presente cuando diseñemos rutinas de entrenamiento a pacientes con Parkinson es la FATIGA. Y no me refiero a la sensación que cualquiera de nosotros podemos sufrir tras realizar ejercicio físico. La fatiga puede constituir un síntoma de la enfermedad de Parkinson

Recientemente, tomando un café con un compañero y paci...

January 31, 2019

El ejercicio aeróbico (también conocido como cardio) es un ejercicio físico de baja a alta intensidad que depende principalmente del proceso de generación de energía aeróbica. Bajo esta premisa, cualquier tipo de ejercicio que se encuentre en este rango de intensidad podría considerarse ejercicio aeróbico. Por ejemplo, en una revisión reciente (Shu et al., 2014...